在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 77.58克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 217.70克.
早餐: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Виктория Булка с Корицей, Виктория Улитка Маковая. 午餐: Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Салат из Капусты и Огурцов. 小食/其他: Виктория Печенье Солнышко, Чистая Линия Московская Лакомка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|