在2012年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 174.47克.
早餐: banana, sliced almonds, skim milk, All-Bran Bran Flakes Kelloggs. 午餐: Olympus Grain 100% Whole Wheat Pita Pockets, Light Hummus Summer Fresh, roast chicken. 晚餐: Whole Wheat Mini Bagel, banana, Fat Free Balkan Style Plain Yort, eggs. 小食/其他: Starbucks caffe latte, nonfat, tall, apple. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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