在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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146.9 公斤
最近减少: 33.0 公斤.
还有: 72.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 93.89克 | 蛋白质: 108.81克 | 碳水物: 36.33克.
早餐: Hormel Hard Salami, Kraft Avocado Oil Mayo, Boiled Egg. 午餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). 晚餐: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kraft Avocado Oil Mayo, Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Celery, Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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