在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
147.3 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 72.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 65.55克 | 蛋白质: 94.73克 | 碳水物: 25.99克.
早餐: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado. 午餐: Hormel Hard Salami. 晚餐: Onions, Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|