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wuschal的日记, 2018年05月2日

Oooops. Kleine Sünden sind da um ausgebessert zu werden 😇

🍫 🐰 sind ja Ur schwer 🙄
124.4 公斤 最近减少: 38.6 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月2日:
886 千卡 脂肪: 21.23克 | 蛋白质: 123.44克 | 碳水物: 52.96克.   早餐: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Himbeeren, Zimt, Leinsamen, Arla Skyr Natur . 午餐: Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Himbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 晚餐: Alnatura Chia Samen, Knoblauch, Ei, Spargel, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%. 更多的......
3150 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加11.2 公斤

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评论 
Guten Morgen, ich glaube es geht heute vielen so😉. Hab mich heute erst gar nicht getraut auf die Waage zu gehen 🤭. Hab einen schönen Tag 🙋 
2018年05月1日 会员:: MoFu27
Das bekommst Du ja wieder locker weg 🖒😊 
2018年05月2日 会员:: Strahlauge
Auf die Waage geh ich immer, muss ja „Sünden“ eingestehen 😇 ich dachte es aber eher als Belohnung 🍫🐰🎈 Die paar Gramm sind Ende der Woche weg ✅ 
2018年05月2日 会员:: wuschal
Upps...aber es war es sicherlich wert! 
2018年05月2日 会员:: Debschen
Nehm das ganz locker. Der Mai dauert ja noch lange um das zu korrigieren, man muss auch mal nachgeben um weitermachen zu können :D  
2018年05月2日 会员:: wuschal
Aufstehen Krone richten und weiter gehts😂👍 
2018年05月2日 会员:: erika.gr
Meine Krone sitzt doch eh gut, oder :D  
2018年05月2日 会员:: wuschal
...ach wenns bei mir nur kleine Sünden wären ...😄🤗 
2018年05月2日 会员:: SweetPapillon
Ja eh😆, bist am richtigen Weg und hast die richtige Einstellung ✌  
2018年05月2日 会员:: erika.gr
😁 
2018年05月2日 会员:: Rit@mine
Hey, du hast schon viel geschafft 👍👍👍 
2018年05月2日 会员:: Mel.81
Eh, deswegen nehm ich das relativ locker, und weiß ja woher das kommt. Schnitzerl, Lindt Kugeln, Osterhasi :) war aber soooo lecker. Nur heut gehts wieder mit "neuer" Ernährung weiter, es geht mir ja gut damit :D 
2018年05月2日 会员:: wuschal
Mein Wochenende ist glaub ich auch etwas hängen geblieben 🙈🙈🙈 Pils, grillen und Kuchen 😑 lecker wars Aber morgen wird erst gewogen und heute wieder auf Kurs kommen 😊 Also weiter geht's 😉  
2018年05月2日 会员:: Mel.81
Ja, ich wiege mich jeden Tag. Will ja vor niemanden, schon gar nicht vor mir, was verheimlichen :) 
2018年05月2日 会员:: wuschal

     
 

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