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mellarky35的日记, 2018年05月1日

在2018年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
96.2 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月1日:
1463 千卡 脂肪: 89.74克 | 蛋白质: 66.85克 | 碳水物: 36.04克.   早餐: Coffee with Cream. 午餐: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Bahama Breeze Grilled Chicken Cobb Salad. 晚餐: Flav City Moroccon Chicken, Moroccon Cauliflower Rice. 小食/其他: Kiwi Fruit. 更多的......
337 千卡 运动: 游泳(快速) - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......
一个星期减少2.4 公斤



     
 

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