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Guten Morgen, es tut sich nichts, zumindest auf der Waage. Dafür scheint mein Körper grad über fast unbegrenzte Energie zu verfügen. Der Tag gestern war ziemlich lang, mussten über 50 biertische abladen, aufbauen, abends dann das ganze abbauen, aufladen und wieder ausräumen... Den Tag über ständig auf den Beinen, Getränke verkaufen, Kisten schleppen etc. Meine Kollegen sind abends in die Badewanne oder haben sich n Wein aufgemacht. Und ich? Ich bin laufen gegangen 🙈 und mir geht es gut... Vor ein paar Monaten wäre ich morgens nach dem Aufbau schon platt gewesen... Wirklich interessant, wie sich mittlerweile vieles geändert hat...
Ich wünsche euch einen schönen 1. Mai, genießt den Tag. 😄
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94.6 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 44.25克 | 碳水物: 111.43克.
早餐: Gurke (mit Schale), Aldi Bunte Eier, Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Kaffee. 午餐: Aldi Trauben Kernlos. 晚餐: Karotten, Dinkel brötchen 2.0, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst. 更多的......
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稳定体重
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