在2018年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 11.19克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 150.88克.
早餐: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Русская Каша 5 Злаков Быстрого Приготовления. 午餐: Добрый Яблочный Сок, Багет. 小食/其他: SAN Изолят. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|