在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3845 千卡
|
脂肪: 205.73克 | 蛋白质: 135.05克 | 碳水物: 367.07克.
早餐: Песочное Печенье, Перловка, Творог 9%, Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Льняное Масло, Вареное Яйцо. 午餐: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Куриный Суп, Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной, Чеснок, Nestle Горький Шоколад 70%. 晚餐: Творог 5%, Сметана, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиной Фарш (Приготовленный). 小食/其他: Тыквенные Семечки, От Мартина Семечки Молодежные, Сыр Российский, Свиточ Вафли Артек, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|