在2012年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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108.0 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 42.95克 | 蛋白质: 87.02克 | 碳水物: 148.08克.
早餐: Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat. 午餐: Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Salmon Patty. 晚餐: Cooked Sauerkraut, Turkey Wing Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). 小食/其他: Lay's kettle cooked applewood smoked bbq, Ones California Prunes, Natural Spring Water, Country Fresh, Inc. Snack Sensations Fruit and Cheese Bites. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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