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Guten Morgen, trotz frei schon wieder früh wach, heute steht Blutabnahme an. Und morgen früh die nächste 🙈
Später wollen wir noch eine Runde laufen gehen und dann aufs Frühlingsfest.
Der Abend gestern war super schön und sogar beim shoppen bin ich fündig geworden. Es gab ein paar neue Hosen und einfache Shirts, damit müsste ich über den Sommer kommen 😁
Habt einen schönen Tag, genießt die Sonne 🌞😄
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95.4 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 72.20克 | 碳水物: 154.96克.
早餐: Kölln Müsli Schoko, Passionsfrucht, Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Kaffee. 午餐: Kinder Schokolade, Pizza Salami, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, McDonald's Hamburger Patty, Zimt Zucker, Crepe. 更多的......
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2424 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 12 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时 和 48 分钟. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Guten Morgen 😊 super dann wünsche ich Dir heute noch ganz viel Spaß 👍
2018年04月24日 会员：: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen, den Termin hab ich Morgen und Übermorgen ,hab einen schönen Tag, super das du was gefunden hast.😊🍵☕
2018年04月24日 会员：: calpe2012
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Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich dir 👍
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Dir auch einen schönen Tag! :) Sonne gibt es hier bei uns leider nicht...
2018年04月24日 会员：: Rennmaus3
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