在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2176 千卡
|
脂肪: 58.39克 | 蛋白质: 129.74克 | 碳水物: 274.96克.
早餐: Bananas. 午餐: Koka Chicken Noodles, Chicken Breast. 晚餐: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup, Hovis Toast & Butter, Heinz Baked Beans, Poached Egg. 小食/其他: Jakemans Throat and Chest. 更多的......
|
一个星期减少5.4 公斤
|