Worked out last night ran on treadmill 45 min 425 Calories plan on running again today
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59.8 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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503 千卡
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脂肪: 3.10克 | 蛋白质: 14.06克 | 碳水物: 108.43克.
早餐: Cream Of Wheat, 100% Orange Juice. 午餐: Mangos. 小食/其他: Protein Bar Wildberry Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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