在2018年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 81.37克 | 蛋白质: 114.34克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Молокія Молоко 2,5%, Яготинский Сыр Адыгейский, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот. 午餐: Скумбрия Атлантическая, Оливковое Масло, Помидоры, Жменька Рис Басмати. 晚餐: Изюм, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Простоквашино Творог Нежирный. 小食/其他: Грейпфрут (Розовый и Красный), Творог 18%, Грецкие Орехи, Мегамаркет Яблоко Муцу. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|