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Sandrrrrra的日记, 2018年04月21日

在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
67.5 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月21日:
1147 千卡 脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 87.51克.   午餐: Lindahls Turkisk Naturell Lättyoghurt, ICA Avocado, Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt), ICA Svarta Bönor, Kronfågel Minutkyckling BBQ, Spetskål. 晚餐: Zeta Olivmix, Grillad Kyckling, Lindahls Turkisk Naturell Lättyoghurt, Peka Potatisgratäng. 更多的......
2971 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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