在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 87.51克.
午餐: Lindahls Turkisk Naturell Lättyoghurt, ICA Avocado, Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt), ICA Svarta Bönor, Kronfågel Minutkyckling BBQ, Spetskål. 晚餐: Zeta Olivmix, Grillad Kyckling, Lindahls Turkisk Naturell Lättyoghurt, Peka Potatisgratäng. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|