在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 105.41克 | 碳水物: 66.46克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Фортуна Тунец, Персики. 午餐: Народный Кефир 1%, RASA Сыр Light 20%, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Icestar Зелёный Горошек Быстрозамороженный. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Icestar Зелёный Горошек Быстрозамороженный, Ваш Выбор Фасоль Стручковая. 小食/其他: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|