在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 93.75克.
早餐: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Фортуна Тунец. 午餐: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Грецкие Орехи. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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