在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 70.62克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 91.11克.
早餐: Лосось, Белый Хлеб, Лукум, Сметана, Омлет или Яичница. 午餐: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Кокосовая Стружка, Варенье, Творог 18%. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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