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Multiplicity1的日记, 2010年05月4日

在2010年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
101.8 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 42.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年05月4日:
1844 千卡 脂肪: 142.56克 | 蛋白质: 100.43克 | 碳水物: 41.54克.   早餐: Eggs, Bacon. 午餐: Avocado, Tomato, Green pepper, Lettuce. 晚餐: Sharp cheddar cheese, Cabbage, Diced tomatoes with green chiles, Taco seasoning, Garlic cloves, Onion, Ground beef. 小食/其他: Strawberries, Almonds, Pork rinds. 更多的......
2504 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


评论 
Great going Andrea,keep up the good work. 
2010年05月4日 会员:: winddancer
ANDREA, YOU PASSED THE 30 LB. MARK. I am soooo proud of you and excited for you!! Do a happy dance, dear!! That is the equivalent of 6-5 lb bags of sugar!!!! YAY!!!! Imagine how you would feel if you carried those around with you in a bag all day, every day!! Great work, and while I know that you are worried abou your dh, please take the time to realize what you have accomplished. It is amazing. You have come so far! Congrats! 
2010年05月4日 会员:: ctlss
Whoa,girl,I must have been in a fog,I'nm joining Stef,in a happy dance Congrats for sure. 
2010年05月4日 会员:: winddancer
Woo hoo. Did you think we wouldn't notice? Great job! 
2010年05月4日 会员:: kmartin
Way to go! Great job! 
2010年05月4日 会员:: msamy034
Wow - that's 10lb a month - good going!! 
2010年05月4日 会员:: leeky_bee

     
 

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