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winddancer

加入2010年02月

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体重历史纪录

初次体重

101.2 公斤

最近减少: 7.3 公斤

目前体重

93.9 公斤
情况: 稳定体重

目标体重

72.6 公斤

还有: 21.3 公斤

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Doing Atkins for the second time.But,not only am I paying attention to what I'm doing,I'm into it

winddancer的体重历史

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卡路里: 189千卡 | 脂肪: 16.34克 | 碳水物: 8.50克 | 蛋白质: 7.79克

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

卡路里: 78千卡 | 脂肪: 6.64克 | 碳水物: 2.15克 | 蛋白质: 2.55克

Low carb flourless almond pancakes.

卡路里: 182千卡 | 脂肪: 11.85克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 14.30克

A low carb, no pasta lasagna.

卡路里: 253千卡 | 脂肪: 21.00克 | 碳水物: 3.55克 | 蛋白质: 12.82克

A low carb, high protein cheese blintz.

卡路里: 313千卡 | 脂肪: 25.08克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 20.21克

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

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