|
Жду на днях число 61 на весах ибо... яко... как там в песне поётся... Встала баба на весы... Раньше так и было, а нынче ничего уже не снимаю и даже не посрамши взвешиваюсь (ужин был плотный и объёмный после 20:00, а сейчас 7:30 ☺️
|
61.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
346 千卡
|
脂肪: 2.84克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 46.03克.
早餐: Ашан Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Дикси Крупа Ячневая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|