在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2272 千卡
|
脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 129.83克 | 碳水物: 237.83克.
早餐: Сильпо Банан, Верес Лечо Болгарское, Яготинский Турецкий Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста, Телятина Отварная, Рис Отварной, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Мёд. 晚餐: Наливки или Ликер, Орехи Кешью, АТБ Грейпфрут, Курица Гриль. 小食/其他: Чумак Кетчуп для Детей, Помидоры, Яблочный Сок, Сильпо Хлеб Гречаный, Хамон, Вино Красное Сухое, Сыр Колбасный, Roshen Черный Шоколад 56%, Славия Сыр Грация, Золотоношский Сыр Сулугуни, Лаваш. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|