在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2705 千卡
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脂肪: 95.80克 | 蛋白质: 183.79克 | 碳水物: 256.02克.
早餐: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa. 午餐: Toasted Garlic Bread, Chili, Fresh & Easy Chicken Alfredo, Cottage Cheese. 晚餐: Cottage Cheese, Fresh & Easy Chicken Alfredo, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocktail Sauce, Shrimp, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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