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Einen wunderschönen sonnigen guten Morgen 😄
Heute geht es mir wieder gut, alle Nachwirkungen von Freitag Abend habe ich überstanden 😂 heute Nachmittag fahren wir zu Freunden, muss mein Auto wieder abholen, das hatte ich ja bei Ihnen stehen lassen. Und das ganze wird mit grillen verbunden 😁 muss nur nachher noch meine salate dafür vorbereiten.
Genießt den Tag meine Lieben 😊
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96.8 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 206.52克.
早餐: Dinkel brötchen 2.0. 晚餐: Gazi Grillkäse, Lidl Bunte Ostereier, Freshona Cornichons, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), REWE Sonnenmais, Dinkel brötchen 2.0, Vossko Marinierte Putenfilets, Karotten, Aldi Vollkorndinkel Fusilli, Kraft Miracle Whip So Leicht. 小食/其他: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen, Äpfel. 更多的......
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2497 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 22 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 14 小时 和 38 分钟. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Schönes Grillen und ein schönen Sonntag 🙂
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Bin gespannt, ob das Auto nach dem Grillen wieder stehen bleiben muß 🍗🍷🍷 😁
2018年04月15日 会员：: Rit@mine
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Haha, nein, das muss definitiv nicht stehen bleiben, brauch es morgen ja zum arbeiten 😄
Und Alkohol trink ich eigentlich nie, jahrelang keinen schluck. War tatsächlich eine Ausnahme letzte Woche, die ich glaub so schnell nicht wiederholen werde 😂😂😂
2018年04月15日 会员：: chaos-blubb
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Vielleicht hat sie ein selbstfahrendes Auto🤣🤣. wäre für manchen eine Lösung. Schönen Sonntag🙋♀️🌻🌞
2018年04月15日 会员：: schnorra
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Das wäre die perfekte Lösung. Aber bis dahin habe ich einen tollen Mann, der mitten in der Nacht 30 km fährt, mich abholt und dann mit mir gemeinsam wieder zurück fährt 😁😍
2018年04月15日 会员：: chaos-blubb
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Schönen Sonntag liebe Chaos-blubb und ganz viel Spass beim Grillen!!😋😉
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Hallo, 🙋♀️ einen schönen Sonntag wünsche ich dir. 🌞
2018年04月15日 会员：: Levka...
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