在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 166.40克.
早餐: Мёд, Teos Йогурт Клубника Йогурт Клубника, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Grona Печенье Наполеон. 午餐: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Черная Смородина, Словяночка Творог Нежирный. 晚餐: Укрекохліб Хлеб Сонечко, Оливковое Масло, #1 Капуста Квашена, Картошка Вареная, Куриное Филе на Гриле, Верес Зелёный Городов, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: АТБ Грейпфрут, Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Молокія Кефир 1%, Караваево Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|