在2018年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 89.29克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 115.36克.
早餐: Granulated Sugar , Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Dole Organic Kale Mix, Dole Spring Mix Salad, Pompeian Balsamic and Pomegranate Balsamic Vinegar, Wholly Guacamole Organic Guacamole, David Seeds Pumpkin Seeds, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Costco Mesquite Wings. 晚餐: Cheesecake Factory Oreo Cheesecake (7"), Lean Ground Beef, Black Bean Soup. 小食/其他: Twix Twix. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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