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1到5,总共71
页面:
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5
...
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2021年07月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.7 公斤
0 公斤
10.0 公斤
不选择
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2021年07月14日
Weight at doctor yesterday was the highest I have ever been. Must get back on track! Starting today to track calories and understand what I have been eating.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.7 公斤
0 公斤
14.5 公斤
低
(1 条评价)
一星期增加0.0 公斤
2014年07月21日
Starting again! Michael and I doing this together. :)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.4 公斤
0 公斤
6.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2013年03月18日
Thought I was feeling slimmer but wasn't sure ... weigh-in and body fat measurement w/trainer confirmed 3 lbs lost, and almost all of it fat! Cool! :)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.9 公斤
0.5 公斤
2.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2013年02月18日
Weighed and pinched today. BF% is 34+ ... higher than when I started with Sol in 2010. Took me about 6 months to get down to my lowest, 25ish, in Feb 2011, with good eating and CrossFit 2x/week. Now I know what I need to do!
Water intake for the day: Approx 72oz
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