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1到5，总共131
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2011年03月11日
Okay...so I have been doing this whole Weight Watchers Points Plus thing for a few weeks now and I just keep bouncing around the same 3 pounds. I really hope I am at least losing inches.
I signed up and am participating in a 30 day challenge at Curves. I will get weighed and measured by them the last week of March. Hopefully I will see a loss of inches if not by the pounds since I have been working out.
I am going to try to start journaling my food here again in addition to my paper journal.
Any input or tips would be greatly appreciated.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.6 公斤
1.5 公斤
32.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2011年03月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.7 公斤
1.5 公斤
32.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加4.4 公斤
2011年03月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.1 公斤
2.1 公斤
31.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.9 公斤
2011年03月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.3 公斤
1.8 公斤
31.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加5.1 公斤
2011年03月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.6 公斤
2.5 公斤
31.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
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