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meagan1977
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体重历史纪录
1到5，总共32
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5
...
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2015年02月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.0 公斤
1.8 公斤
6.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2015年02月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.5 公斤
1.4 公斤
7.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2015年02月1日
Not enough carbs today, but it's too late to eat anything else... Thankful for the brisket during the Super Bowl!
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2015年01月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.2 公斤
0.7 公斤
7.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2015年01月28日
Well, I went a little crazy with the avocado today. I actually forgot that I had a small one on my salad for lunch b/c today has been the loooongest day ever. Then, I go and put guacamole on my chicken. Sucks... way over 20 carbs, but my net carbs are under 30. I'm ok with that. I am going to change up my lunch tomorrow though. Maybe broccoli and chicken instead of a salad. There are too many ways to add carbs to a salad, and since I am doing the Induction Challenge, I should keep my daily count at 20.
Time to do my 30 squats before I fall asleep... at 8:30 pm.
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