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体重历史纪录
1到5，总共133
页面:
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下一页
2010年01月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.4 公斤
8.2 公斤
9.5 公斤
合理的
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一个星期减少3.8 公斤
2010年01月25日
I wore a pedometer today because every MWF I have three classes and 8 hours of work,
and I walk everywhere so I walk to school and then to work and usually get a ride home since it's late.
Turns out I walked 20,974 steps today.
8,486 of them are "aerobic" which amounted to 71 minutes of aerobic walking.
I walked 9.59 miles total today.
And this is the same schedule every MWF.
No wonder I got shin splints during the first week of school, and no wonder I've been losing weight so easily.
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2010年01月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.0 公斤
7.6 公斤
10.1 公斤
合理的
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一个星期减少1.6 公斤
2010年01月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.4 公斤
7.2 公斤
10.5 公斤
合理的
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一个星期减少3.8 公斤
2010年01月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.0 公斤
6.6 公斤
11.1 公斤
合理的
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一个星期减少3.2 公斤
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