注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Skelinen
日记
Skelinen的日记
Skelinen的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共89
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年05月6日
Rasvaa tällä hetkellä 23.8%. Koostumusmittaukset kyllä paljon motivoivampia kuin vaaka! Vielä on tehtävää, 20% ensimmäinen tavoite, sitten 15% ja siihen voisinkin jäädä.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.2 公斤
26.2 公斤
7.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.7 公斤
2024年04月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98 公斤
25.4 公斤
8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2024年04月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.8 公斤
23.6 公斤
9.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2024年03月9日
Pari vuotta takana taas viime kerrasta. Rasvaa on tullut mutta niin on lihastakin - fyysisesti olen paremmassa kunnossa kuin varmaan koskaan, vaikka paino onkin korkeampi kuin haluan. Tavoitteena painaa kesään mennessä paino lähemmäksi 90:tä menettämättä lihaksia. Apuna on nyt kehonkoostumusmittaukset.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.7 公斤
22.7 公斤
10.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2022年06月14日
Pitkään aikaan en ole tänne kirjoittanut. Syömisiä en ole miettinyt enää: olen syönyt peruskotiruokaa ja herkutellutkin. Se on tasaantunut hyvälle tasolle. Arjessa tulee myös liikuttua paljon enemmän tätä nykyä. Olo tuntuu paremmalta, ja peilikuvassakin se hieman näkyy - aiemminmainittu kuitenkin tärkeintä. Painoa on kaikenkaikkiaan tippunut se n. 40 kg: on hankala ajatella että joskus on ollut niin iso, tai että se voisi olla totta. Mutta uskottava on, XXL vaatteet on jo suurelta osin heitetty pois, ja nykyään päälle sujahtaa M. On ihanaa mahtua jälleen ylioppilaspukuun.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.2 公斤
40.2 公斤
0 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.1 公斤
Skelinen的体重历史
查看完整的历史记录