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体重历史纪录
1到5，总共9
页面:
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2017年11月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.6 公斤
1.4 公斤
1.6 公斤
合理的
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一个星期减少3.3 公斤
2017年11月1日
Training war heute mal wieder sehr geil und jetzt gibt es Pizza😍
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
0 公斤
3 公斤
合理的
(1 条评价)
稳定体重
2017年10月31日
Das Rücken-Trizeps Training lief heute sehr schlecht.. total demotivierend wenn nichts klappt, naja jetzt erstmal Mittagessen, guten Hunger.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
0 公斤
3 公斤
合理的
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稳定体重
2017年10月30日
Heute mal wieder dass Training vollkommen durch geballert und bei den Kalorien sieht es auch sehr gut aus, aber ob ich noch 2:30 h ohne Essen aushalte..
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
0 公斤
3 公斤
合理的
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稳定体重
2017年10月29日
Heute beim Brust-Bizeps Training alles gegeben und jetzt freue ich mich auf mein wohlverdientes Abendmahl!
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