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Jude13450
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1到5，总共7
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2015年06月25日
Salsa is yummy as a substitute for salad dressing; however, the sodium content is high and affects my joints. Together with marinated tuna steaks ( in lite soy, sesame and hot chili oil) my sodium content has been higher than usual the past few days. This causes my arthritis to flare which then snowballs to lower activity level sequence, Weight gain is temporary with this scenario, as long as I flush my body with extra water! You would think that I would remember this pattern as I've done it so many times! Duh! Watch the salts! Old dog...no new tricks here...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.8 公斤
26.6 公斤
0 公斤
低
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一星期增加0.2 公斤
2015年06月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.4 公斤
26.9 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2015年05月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.4 公斤
25.9 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2015年04月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.6 公斤
24.8 公斤
0 公斤
100％
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一个星期减少0.1 公斤
2012年07月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.5 公斤
8.9 公斤
14.2 公斤
低
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一个星期减少0.3 公斤
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