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2023年12月1日
...man gönnt sich ja sonst nichts....
添加评论
2023年11月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
114.9 公斤
50.1 公斤
29.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.3 公斤
2023年11月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
117.2 公斤
47.8 公斤
32.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2023年11月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
117 公斤
48 公斤
32 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.6 公斤
2023年11月11日
Leckere Haferflockenkekse
200gr Magerquark
2 Eier
45gr Vanilleproteinpulver
150gr Haferflocken
40gr Kokosraspeln
Zimt
1 Teel Backpulver
bei 180Grad 12-15 Min backen
(4条评论)
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