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lamiya_145
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2024年04月5日
Самые стандартные сырники приготовленные на минимуме масла и небольшим количеством сахара. Рядом вместо сметанки мягкий творог, голубика и морошка перетертая с сахаром💪 и вот они 36г белка🤘 рядом кофе с молоком и витаминки
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2024年04月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.1 公斤
0 公斤
9.1 公斤
合理的
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一星期增加2.1 公斤
2024年04月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.8 公斤
0.2 公斤
8.8 公斤
合理的
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一个星期减少2.8 公斤
2024年04月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.2 公斤
0 公斤
9.2 公斤
合理的
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一个星期减少4.3 公斤
2024年04月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.8 公斤
0 公斤
9.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
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