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2021年08月20日
makan malam di bwah 300 kkal
(4条评论)
2021年08月20日
berat badan naik terus karena uda bbrpa bulan gak defisit kalori.. pipi tembem sudah kyk baru cabut gigi.. kmrin sudah turun 5kg.. kembali lagi ke bb semula.. sedih banget! tp harus semangat lagi!!
(2条评论)
2021年08月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.5 公斤
0.5 公斤
9.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2021年06月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64 公斤
3 公斤
7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2021年05月3日
malas masak.. makan sate padang aja yang paling aman. 400an kalori dengan 2 lontong
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