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46到50，总共164
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2016年01月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.9 公斤
2.6 公斤
21.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2016年01月25日
3 days off...not really and damage...back to exercise today....no excuses.....
(1 条评价)
2016年01月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.3 公斤
2.2 公斤
22.3 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2016年01月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.3 公斤
2.2 公斤
22.3 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少1.4 公斤
2016年01月23日
Temporary blimp because of the food I ate yesterday....stayed within rdi but heavier and junk food full of salt....back to home cooking today.....
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.5 公斤
2 公斤
22.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加4.2 公斤
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