注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
JulEsbelta
日记
JulEsbelta的日记
JulEsbelta的个人资料
|
体重历史纪录
46到50，总共233
页面:
前一页
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
下一页
2018年03月28日
Ужин.
Котлетки вчерашние (фарш свинина/говядина + яйцо, обжарила на рафинированном кокосовом масле), большая гора салата с огурцом и луковичкой. Ну и с мазиком, есессно)
Последнее время не обедаю, потому что лень с собой готовить. Поэтому ужин нормальный такой получается...
添加评论
2018年03月27日
Ужин, кето.
Омлет из двух яиц был смазан сливочным сыром) Котлетки домашние, из фарша свинина + говядина. За кадром ещё бронекофе.
(8条评论)
2018年03月24日
Трудовой будень в субботу требует заряда энергии. С добрым утром, друзья! Обнимашки тем, кто собирается на работу💑
(18条评论)
2018年03月23日
Первый день возвращения к кето.
Всю неделю не считала еду, старалась держаться поближе к кеторациону, но удавалось не всегда от слова вообще) Правда, вроде не набрала лишних кг. По ряду причин не было сил и желания начинать подсчеты. Сегодня утром не завтракала, так как ездила на анализы, потом пропустила обед, потому что вчера не было сил что-то собрать с собой. Получился первый прием пищи в ужин - яишенка с беконом и салат овощной с маслом авокадо.
К чему картинка - вроде накопила решимости вернуться к кето из болота "ещё одну печеньку и всё". Иду, значицца, я домой и думаю думу о питании, весе, перспективах и вообще, кто виноват и что делать. Пасмурно, пурга, под ногами слякоть. С мыслью "нет, ну надо уже определяться!" захожу в аптеку и упираюсь взглядом в эту витрину😂.
Перст судьбы, ёлки-палки!))) Даже витрина за кето😁😂
Короче, i'm coming👍
(14条评论)
2018年03月17日
LCHF сырнички. Завтрак на 500ккал) получились плоские, но по вкусу почти не отличались от обычных.
(12条评论)
JulEsbelta的体重历史
查看完整的历史记录