注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
toriko11
日记
toriko11的日记
toriko11的个人资料
|
体重历史纪录
41到45，总共355
页面:
前一页
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
下一页
2024年01月30日
заколдованный вес( опять эти цифры. Вчера целый день мутило и я ничего не хотела есть, в результате вечером съела то, что приготовил ребёнок - слойка с бананом и шоколадом. Как же достало топтаться на месте. Так, вдох-выдох. Продолжаем. Хотя бы вернула прогулки, а то ходьба только по квартире это конечно несерьёзно.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.8 公斤
0.2 公斤
42.8 公斤
合理的
(5条评论)
一星期增加6.1 公斤
2024年01月27日
Хоть и плюс, но всё равно радостный, слишком устала от первых двух 11. Очень уж странно ведут себя весы, батарейка наверное заканчивается.
После очередного ОРВИ впервые сходила на тренировку, ничего тяжёлого не делали, была растяжка в первую очередь. Суставы без аркоксии болят сильно. С ней можно жить, но это бесит ужасно.
Довязала второй шарф, при том что спицы держала в руках последний раз в школе. А теперь муж запросил ещё один шарф, с косами. Вот уж чего ничего подобного никогда не делала. Пока что мучаюсь и ничего не выходит толком. Фигня, справлюсь. Ну или забью)) Ребёнок попросил шарф шахматкой и это было легко и приятно. Пряжа мягкая, спицы большие, полшарфа за время просмотра Оппенгеймера)) А вот с запросом мужа сложно....
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.2 公斤
2.8 公斤
40.2 公斤
合理的
(3条评论)
一星期增加1.2 公斤
2024年01月23日
Кто бы знал с каким беспокойством я сегодня шла взвешиваться. Всю. прошлую неделю бегала по делам очень активно, перебирала РСК в среднем на +150-200, регулярно просыпалась по ночам, потом слегла с температурой и на три дня вообще прекратила что-то считать и записывать. Сегодня и весы ещё глючили. Поэтому пока к этой цифре отношусь с недоверием. Но с надеждой))
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.5 公斤
3.5 公斤
39.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.9 公斤
2024年01月17日
Не взвешиваюсь уже неделю - страшновато и не хочу реветь ещё и из-за этого. Немного перебираю РСК, в основном потому что уже третий день не могу пройти мимо крылышек кфс, что явно не здорово. Опять просыпаюсь ночами, иногда с чувством голода, но чаще просто от резкого испуга. Каждый день мотаюсь на работу и дико устала от этого. Осталось несколько дней в таком режиме. Потом буду отсыпаться. А потом, наверное не раньше вторника, взвешусь и пойму к чему это всё привело.
Понимаю что нужно на консультацию, хотя я очень надеялась вывезти эту зиму без золофта, но кажется не вывожу. А ведь декабрь был неплох, я фактически весь месяц нормально спала и нормально ела.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.8 公斤
0.2 公斤
42.8 公斤
合理的
(2条评论)
稳定体重
2024年01月10日
Утром в зеркале страшно отекшая физиономия.. Неприятно.
Из личных достижений - появились небольшие утяжеления. И в принципе и количество повторов упражнений растет и добавляются усложнения. Вчера впервые назвала свои занятия именно "тренировкой")) забавно
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.8 公斤
0.2 公斤
42.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
toriko11的体重历史
查看完整的历史记录