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emma.jones2539
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41到45，总共57
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2022年01月14日
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2022年01月13日
it's been a shit week of binging and fasting and trying to find my feet again on this journey.
I joined a running club as I have a new found love of running and hopefully it will be the motivation I need to stop reaching for the cookie jar every time I have a coffee.
83kg at my heaviest and I refuse to go back there but I'm at the comfortable stage right now and need one of life changing photos that kick started my weight loss journey in the 1st place.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.6 公斤
7.7 公斤
10.6 公斤
合理的
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一星期增加1.1 公斤
2022年01月11日
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2022年01月11日
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2022年01月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.3 公斤
8 公斤
10.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
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