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emma.jones2539
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31到35，总共57
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2023年01月2日
so it's the start of new year, I lost 10kg last year only to be the exact same weight as I was this time last year. I ended up putting it all back on.
I know my weight is very tied into my mental health but my youngest starts nursery this week so will finally have the time to start focusing on me. fingers crossed for 2023
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.5 公斤
0 公斤
19.5 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2022年09月8日
I'm back on the wagon again. had a long period off thanks to my mental health, started sorting out the head now to get the body to match
添加评论
2022年09月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.7 公斤
0.6 公斤
17.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2022年03月14日
managed to put on a whole kilo over the weekend. but a hen do and a family visit made it worth it. back on it today
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
7.8 公斤
10.5 公斤
合理的
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一星期增加3.5 公斤
2022年03月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.5 公斤
8.8 公斤
9.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
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