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EmyLou1101
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41到45,总共71
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2018年10月21日
Gained 900gr on 2 weeks off/cruise. Not bad. Could have been more if I hadn’t got gastro bug and also could have been less if ship offered some better protein and even veggies.
Anyway I am glad to be home and back on track again.
I will weigh in at under 70kgs by 2019 still. Happy days!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73 公斤
18.7 公斤
3 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加0.5 公斤
2018年10月7日
Embarking on a 2 weeks break, with a 10night cruise within that time. My plan is to allow myself some treats but not over indulge. If I can return at the same weight I’ll be happy. If I come home lighter I’ll be over the bloody moon and if I return with a few extra kgs, I shall just jump back in the wagon and knock them off like i have before... LCHF!!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.1 公斤
19.6 公斤
2.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2018年09月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.8 公斤
18.9 公斤
2.8 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.9 公斤
2018年09月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.4 公斤
17.3 公斤
4.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
2018年08月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73 公斤
18.7 公斤
3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
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