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体重历史纪录
36到40，总共71
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2018年12月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.4 公斤
19.3 公斤
2.4 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少1.1 公斤
2018年11月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.3 公斤
17.4 公斤
4.3 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加0.6 公斤
2018年11月14日
More weight gained since last weigh in Monday week ago. That’s ok. No where but done from here.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.9 公斤
17.8 公斤
3.9 公斤
合理的
(3条评论)
一星期增加0.5 公斤
2018年11月13日
😥 yo yo is the only way I can describe the last few months. My goal of fitting Into my 30th birthday dress, before my 40th is slipping through my fingers ☹️.
Reset my goal is best option for me, to minimise heart ache and anguish.
So tomorrow it’s a fresh start. I will weigh in and then set myself the goal for between now and 31st December to lose enough weight to be in the 60’kgs somewhere...
I just need to break the 70’s!!!!!
添加评论
2018年11月5日
Actually 73.25.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.2 公斤
18.5 公斤
3.2 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加0.1 公斤
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