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2019年04月26日
Bom dia!
Alguém postou uma publicação sobre um livro que leu e seguiu que deu certo. Algo do tipo, conhecer os alimentos associados ao metabolismo.
Gostaria de saber o nome do livro. Procurei nos jornais mas não encontrei.
Help!
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2019年04月23日
Um antes e durante p/ motivar porq está difícil... kkkkk os ultimos 10 kg estão difíceis...
(15条评论)
2019年04月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.8 公斤
15.5 公斤
5.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2019年03月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.3 公斤
15 公斤
6.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2019年03月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.4 公斤
13.9 公斤
7.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
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