注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
suskiinak
日记
suskiinak的日记
suskiinak的个人资料
|
体重历史纪录
31到35，总共105
页面:
前一页
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
下一页
2023年05月19日
Juuri pääsin kehumaan, että paino tippuu ripeästi. Toki tähän tarvittiin pieni pompsahdus ylöspäin 😂 Normaalia heittelyä tämä...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.5 公斤
29.2 公斤
12.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.1 公斤
2023年05月18日
Nyt on meneillään painonpyrähdysviikot. Olen syönyt nyt ehkä vähän enemmän kuin aiemmin ja selvästi kroppa on tykännyt. Selkeästi kannattaa välillä nostaa kalorimäärää. Edelleen kuitenkin maltillisesti syön, ja herkkujakin pikkuisen.
Lomien jälkeen ajattelin sitten aloittaa systemaattisemman liikunnan, jotta saa kiinteytettyä ja parannettua lihaskuntoa.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.2 公斤
29.5 公斤
12.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少2.5 公斤
2023年05月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.9 公斤
28.8 公斤
12.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2023年05月11日
nyt on joku pyrähdys meneillään, kun paino tippuu tasaisesti ja nopeasti 😄
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.7 公斤
28 公斤
13.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.3 公斤
2023年05月5日
Jei, tänään on vihdoin se päivä, kun paino meni alle kahdeksankympin. Tuntui huikealta katsoa lukemaa vaa'assa, en muista koska olen ollut viimeksi 7-alkuisessa luvussa 😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.8 公斤
26.9 公斤
14.8 公斤
合理的
(14条评论)
一个星期减少1.4 公斤
suskiinak的体重历史
查看完整的历史记录