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31到35,总共60
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2019年11月7日
teman2 fs mau tanya dong, pengalaman kalian defkal dgn minum air putih yg banyak emang efek bgt ya turun bb??
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2019年11月5日
sarapan pisang 1, semoga kuat sampai jam 12 nanti.
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2019年10月21日
temen2 fs apa bodiku parah bgt yah, sampe tiap ngumpul kawan2 slalu di bully terus, di kata2in si bulet, pokoknya hati ini sakit bgt , kadang merasa marah kenapa q di takdirkan hidup hanya untk jd ejekan org2??, merasa putus asa. capek dihina trs.
(19条评论)
2019年10月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
9 公斤
11 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2019年10月7日
sarapan....semoga selalu konsisten...susah bgt sih mau menurunkan bb padahal defisit sdh cardio sdh, tp mmg masih comot2 sih....
(2条评论)
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