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2020年01月11日
lumayan, pelan2 aja.. bikin ginian utk nyemangatin diri. walau belum terlihat jelas hasilnya.
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2019年12月31日
pas gemuk dikatain mulu, eh pas langsingan malah pada khawatir. ah..bodo amat, yg penting nyaman dengan tubuh sendiri. Kemarin surplus tak terkira, hari ini back to the track. semangat... 💪🤠
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2019年12月24日
tadi belanja nemu ini. cemilan jadul. inget bgt dulu mamahku suka beliin ini wkt kecil. 80 kalori/ 20g, gpp makan sedikit2 demi mengenang masa kecil.
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2019年12月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53 公斤
0 公斤
8 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2019年12月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.2 公斤
0 公斤
8.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
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