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eliza_keksik
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31到35，总共93
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2023年06月19日
ахахах, спасибо, выходные!
ну что ж, сама виновата, начинаем сначала)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.1 公斤
3.5 公斤
3.1 公斤
合理的
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一星期增加1.4 公斤
2023年06月15日
очень хочется увидеть 51
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.3 公斤
4.3 公斤
2.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2023年06月5日
фух, стабильность, выходные не навредили.
хотя был и хачапури и бутеры)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.6 公斤
4 公斤
2.6 公斤
合理的
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稳定体重
2023年06月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.6 公斤
4 公斤
2.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2023年06月2日
добавила 100ккал и вот +100 гр. ладно, знаю, что это вода гуляет, для жира рано.
но буду придерживаться 1400. на 1300 мне голодно.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.9 公斤
3.7 公斤
2.9 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
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