注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
danilovaanastasia311
日记
danilovaanastasia311的日记
danilovaanastasia311的个人资料
|
体重历史纪录
31到35，总共90
页面:
前一页
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
下一页
2023年04月24日
Как только закончила программу нутрициолога, возникла весьма ожидаемая для РППшника ситуация - вес начал набираться обратно (потому как были "запрещенные" продукты, которые теперь хочется есть без ограничений). Сейчас кг в течение недели скачет туда-обратно. Пока остановлюсь на том, что цель - стабилизировать вес на подсчёте калорий, а потом снова плавно войти в похудение
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.2 公斤
3.8 公斤
4.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2023年04月24日
Завтрак - сырная лепешка.Всего 184 ккал на 100 г + кофе+ вишневый сироп низкокалорийный
添加评论
2023年04月18日
Замеры за неделю
Рост 170 см
Вес 59 кг (-1.3)
Талия 63 см (-1)
Бёдра 95 см (+1)
Вода ушла, теперь спорт нужно опять подключить, расслабилась немного
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
4 公斤
4 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2023年04月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
4 公斤
4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2023年04月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.6 公斤
3.4 公斤
4.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
danilovaanastasia311的体重历史
查看完整的历史记录