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2024年04月27日
turun bb bukan karena defkal tapi karena sakit hampir 5 hari ini 😢
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.6 公斤
10.9 公斤
4.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2024年04月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.7 公斤
9.8 公斤
5.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.4 公斤
2024年04月12日
Naik 1 kg efek lebaran, semangat back on track 💪😁
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.9 公斤
10.6 公斤
4.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.8 公斤
2024年04月8日
Dibilangin "muka peot dan tua" karena muka lebih tirusan, tapi aku ga sakit hati kok, malah aku bahagia artinya diet ku berhasil, segitu ga diet ketat loh masih makan bakso dan nyemil nastar, 6 bulan defkal dan IF ku berhasil jg :)
(16条评论)
2024年04月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.9 公斤
11.6 公斤
3.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
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